Sperma yang Sehat - Sperma yang cantik untuk pembuahan
Sperma merupakan salah satu aset yang paling berharga bagi kerindangan pria, alasannya ialah sperma membawa sifat-sifat pemiliknya yang diteruskan kepada keturunannya melalui proses reproduksi.
Sperma ialah salah satu aset penting yang sangat berharga bagi pria,melalui spermalah seorang laki-laki akan mendapat keturunan melalui proses reproduksi.Sperma juga membawa sifat sifat dari si laki-laki dan akan diturunkan kepada anaknya nanti.Hanya Sperma yang sehat dan berkelas yang bisa memdiberikan itu tiruana.
Mengingat begitu pentingnya sperma bagi pria,mari kita ketahui bagaimana sperma yang sehat dan faktor apa saja yang sanggup mempengaruhi kesehatan dan kualitas sperma.
Kualitas sperma dipengaruhi oleh kondisi kesehatan laki-laki selama proses pembentukannya.Salah satu faktor pokok yang sangat mempengaruhi kualitas sperma adalah asupan nutrisi yang diperoleh dari makanan.Zat gizi dari kuliner itu mirip pupuk yang akan terus menjaga sperma supaya tetap dalam kualitas unggul.Berikut hal hal penting mengenai kesehatan laki-laki yang mempengaruhi kerindangan mirip dilansir giboo.com.
Penelitian yang dilakukan oleh dr. Jorge Chavarro, seorang ajudan profesor dari Harvard School of Public Health, mengungkapkan bahwa konsumsi lemak trans (trans fat) berafiliasi eksklusif dengan konsentrasi sperma.
Dalam pertemuan tahunan American Society for Reproductive Medicine di Orlando pada Oktober tahun lalu, mirip dikutip dari jurnal kesehatan Fertility and Sterility, "Semakin tinggi asupan lemak trans maka semakin rendah konsentrasi sperma seorang pria."
Lemak jenis ini banyak dijumpai pada kuliner siap saji (fast food). Oleh alasannya ialah itu untuk menjaga konsentrasi sperma tetap normal sebaiknya Anda menghindari kuliner siap saji.
Indikator kerindangan sperma lainnya ialah pergerakan (motility) sperma dalam membuahi sel telur. Kaitan pengaruh asupan kuliner terhadap pergerakan sperma dijelaskan oleh peneliti lainnya dari Harvard School of Public Health, Audrey Gaskins.
Dalam lembaga yang sama dengan Chavarro, Ia memaparkan hasil penelitiannya bahwa prudent diet yaitu teladan makan sehat yang kaya asupan ikan, buah-buahan segar, sayuran, kacang-kacangan, dan gandum utuh (whole grain) terbukti bisa meningkatkan pergerakan sperma.
Sebaliknya western diet yang mengandung banyak daging merah, karbohidrat refinasi (refined carbs), manisan, dan minuman energi mempunyai akibat jelek terhadap pergerakan sperma.
Selain pergerakan dan konsentrasi sperma, indikator kerindangan sperma ialah bentuk (morfologi) sperma. Dr. Spence Pentland, seorang Fellow of the American Board of Oriental Reproductive Medicine dalam situs pribadinya menjelaskan bahwa makanan yang kaya akan antioksidan bisa mencegah kerusakan sperma akhir radikal bebas.
Sperma merupakan salah satu aset yang paling berharga bagi kerindangan pria, alasannya ialah sperma membawa sifat-sifat pemiliknya yang diteruskan kepada keturunannya melalui proses reproduksi.
Sperma ialah salah satu aset penting yang sangat berharga bagi pria,melalui spermalah seorang laki-laki akan mendapat keturunan melalui proses reproduksi.Sperma juga membawa sifat sifat dari si laki-laki dan akan diturunkan kepada anaknya nanti.Hanya Sperma yang sehat dan berkelas yang bisa memdiberikan itu tiruana.
Mengingat begitu pentingnya sperma bagi pria,mari kita ketahui bagaimana sperma yang sehat dan faktor apa saja yang sanggup mempengaruhi kesehatan dan kualitas sperma.
Kualitas sperma dipengaruhi oleh kondisi kesehatan laki-laki selama proses pembentukannya.Salah satu faktor pokok yang sangat mempengaruhi kualitas sperma adalah asupan nutrisi yang diperoleh dari makanan.Zat gizi dari kuliner itu mirip pupuk yang akan terus menjaga sperma supaya tetap dalam kualitas unggul.Berikut hal hal penting mengenai kesehatan laki-laki yang mempengaruhi kerindangan mirip dilansir giboo.com.
Penelitian yang dilakukan oleh dr. Jorge Chavarro, seorang ajudan profesor dari Harvard School of Public Health, mengungkapkan bahwa konsumsi lemak trans (trans fat) berafiliasi eksklusif dengan konsentrasi sperma.
Dalam pertemuan tahunan American Society for Reproductive Medicine di Orlando pada Oktober tahun lalu, mirip dikutip dari jurnal kesehatan Fertility and Sterility, "Semakin tinggi asupan lemak trans maka semakin rendah konsentrasi sperma seorang pria."
Lemak jenis ini banyak dijumpai pada kuliner siap saji (fast food). Oleh alasannya ialah itu untuk menjaga konsentrasi sperma tetap normal sebaiknya Anda menghindari kuliner siap saji.
Indikator kerindangan sperma lainnya ialah pergerakan (motility) sperma dalam membuahi sel telur. Kaitan pengaruh asupan kuliner terhadap pergerakan sperma dijelaskan oleh peneliti lainnya dari Harvard School of Public Health, Audrey Gaskins.
Dalam lembaga yang sama dengan Chavarro, Ia memaparkan hasil penelitiannya bahwa prudent diet yaitu teladan makan sehat yang kaya asupan ikan, buah-buahan segar, sayuran, kacang-kacangan, dan gandum utuh (whole grain) terbukti bisa meningkatkan pergerakan sperma.
Sebaliknya western diet yang mengandung banyak daging merah, karbohidrat refinasi (refined carbs), manisan, dan minuman energi mempunyai akibat jelek terhadap pergerakan sperma.
Selain pergerakan dan konsentrasi sperma, indikator kerindangan sperma ialah bentuk (morfologi) sperma. Dr. Spence Pentland, seorang Fellow of the American Board of Oriental Reproductive Medicine dalam situs pribadinya menjelaskan bahwa makanan yang kaya akan antioksidan bisa mencegah kerusakan sperma akhir radikal bebas.
Advertisement